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规范的毛笔握笔办法和握笔姿态(附毛笔的办法图解)

发布时间:2022-11-18 10:04:59 来源:hth华体会app下载 作者:hth华体会官网
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  启明按:许多书友或许都有这样的疑问,终究规范的毛笔握笔办法是怎样的?毛笔的握笔姿态都有哪些?今日启明就将毛笔的握笔办法方面的常识做个收拾,供咱们参阅,期望看完之后您对毛笔的正确握笔办法不再有疑问。

  自古至今,毛笔的握笔办法能够说包罗万象,形形色色。据已故的闻名书法家沙孟海先生从古画上书写者的执笔姿态考证以为,古人是用三指执笔法写毛笔字的。(启明按:关于古代人握毛笔的办法咱们能够参阅启明之前发布的文章《古代人是怎样拿毛笔的?(附王羲之执笔图及历代执笔办法)》)

  由于那时分的人都盘腿坐在地上,也有双膝着地跪坐的,坐在跪着的双腿上。那时分没有板凳也没有桌子,只需像茶几之类的机于,由于机子很低,写字时手都得悬起。此法传到日本,一向沿用至今。

  从上边的图能够看出日本人握毛笔的办法,这大概是我国古代人的握毛笔的办法。

  到末代桌椅板凳开端大兴,生活习惯也随之发生改变,执笔办法也变为五格执笔法了。

  宋代大书家苏东坡却仍用三指执笔,其时有人指出他执笔办法不对头,他却说“执笔无定法,要使虚而宽”,便是说执笔没有必定的规范办法,只需手心虚空,执得灵敏就行。

  古人执笔办法许多,但运用最广泛,也能够说遍及承受的是“按、压、钩、顶、抵”五指执笔法。

  “五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场,用“按、压、钩、顶、抵”的办法把笔执稳,使手指各司其职。

  小指抵住无名指的内下侧,帮上一点劲。这样构成五个手指力气均匀地围住笔的三个旁边面,使笔固定,手心虚空。

  同样是五指执笔法,又因手格的打开和并拢、笔执在指尖处仍是手指第二关节处而构成多种形式,古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。

  枕腕是执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上书写的办法。也有选用一种叫“臂搁”的竹片来搁手的,一般用于夏天,因夏大简略出汗,手上的汗水简略将纸洇潮。

  用枕腕法书写毛笔字,因手腕靠在桌上手很平稳,适合于写小楷或一寸见方的中楷,但也因手腕搁死了难于移动。假如再写大一些的字,就要用悬碗来书写。

  悬腕是执笔的手腕悬起,脱离桌面,肘(zhǒu,上臂与前臂相连的、杰出且可活动的部位)臂仍靠在桌上的书写办法。这种办法,手腕活动规模比枕腕法大一些,臂和肘关节仍是靠在桌上,依然比较平稳,可写二三寸巨细的大楷字。假如写对联或擘窠大字,就要用悬肘法来书写。

  悬肘是执笔的手臂悉数悬空来书写毛笔字的办法。这种办法因手臂不靠在桌上,没有一点阻碍,能够恣意挥洒,不论写大字、小字都很适合,是最佳的书写办法,也是书法家遍及选用的办法。宋代的大书法家米蒂,连写小楷字都用悬肘法来写,可见他功力有多深。当然初学者没有必要这样做。

  咱们练毛笔字,在起步阶段时,因对毛笔的功能一点也不熟悉,可先用悬腕法写二三寸见方的楷书,经过一段时间的操练,对笔法稍有把握今后,手也渐渐听使唤了,可选用悬肘法来操练。(启明按:启明在跟教师学习的时分,上来便是直接悬肘了,感觉也未尝不可)。

  当然,忽然将手臂悉数悬空,一上来有必定的困难,手会酸麻、痛苦,只需坚持便会处理。快则一个星期,慢则一个月。假如开端阶段就怕疼,或许看看写的字还没有本来枕腕时写得好,仍把手臂放回到桌面上,那很或许一辈子手臂都悬不起来。

  执笔的凹凸是指执笔的手指(无名指)与笔头之间的间隔,间隔长便是执得高,反之,间隔短便是执得低。

  执得高,手执在笔杆的中部或尾部,书写时手腕或手指移动一分,笔毫就会在纸上移动一寸,简略发生意想不到的作用,结体也会奇趣横生,因而,这种办法有利于写行书和草书。但由于执笔高,手中之力传递到笔尖的间隔远,笔画简略轻浮。

  相反,执笔低,笔力易于抵达笔尖,笔圆较沉稳,有利于写篆书、隶书及楷书。当然这也不是肯定的,林散之先生写草书依然低执笔,他并不依靠手指的拨动以求得草书结体出于意料之外的奇趣,而是靠手腕、手臂的和谐动作寻求笔画的沉着痛快。

  初学者练正楷,执笔应该低一些(离笔根约1寸),使笔画稳健些。执笔高了,改变大,写楷书就不简略把握。

  还有执笔的松紧问题。执得太紧,手太用劲就会哆嗦且手指痛苦。执得太松,一点力也不必,笔就会掉下来。关于初学者来说,从未拿过毛笔,心思比较严峻,因而可适当放松些。当然,写字不是不必力,古人说“力在笔尖”,是要将力气经过执笔的手传递到笔尖上,不能停留在手臂或手指上。写字用的是巧力而不是死力。巧力来自久练,这就像骑自行车相同,会骑了,习惯成天然,并不感觉到自己在用力。写毛笔字假如感觉不到自己在用力,运笔自若了,也就过了执笔关了。

  许多朋友在学写字之前就现已听说过“力透纸背”“鞭辟入里”之类描述运笔有力的词语了,于是就先入为主,天然而然地以为写字的时分,就应该用力握笔,死死地把笔抓牢。由于握笔过火用力,写起字来就会不行灵敏、运笔困难,写出来的字显得僵硬而没有灵性。这个误区流毒甚广,远至东晋闻名书法家都被黑了。

  王献之幼时学于父(王羲之),其次学张芝。听说,羲之从前从背面掣拔其笔,试测他的笔力,叹云:“此儿后当复有台甫!”可见王羲之很早就对他寄予厚望。这种让人啼笑皆非的说法居然是有来历的!羲之密从后掣其笔不得。——《晋书·列传第五十王献之传》

  事实上,学过初中物理的朋友都应该知道,手指握笔的时分,为笔供给的只是是对笔管的压力,在笔直于纸面的方向上,这个压力只是影响手指对笔的最大静摩擦力。而笔的静摩擦力,只需与笔的重力和纸面对笔的弹力两者合力彼此抵消就足够了。不管人怎样用力握笔,都不会影响这个竖直面的受力状况。

  简略说来,只需手能把笔抓住就行,握得再紧都不或许对运笔发生影响,反而由于肌肉严峻,影响运笔流畅性。握笔越松,字越活。

  写毛笔字是用手指、手腕或臂肘的和谐动作来完结的。朴实用手指的拨动来完结点画的书写的叫“运指”。由手腕的运动来完结笔画书写的叫“运腕”。由手臂和肘部的和谐动作来完结笔画书写的叫“运肘”。

  写小楷或寸楷(一寸见方的楷书字)时,手腕(手拿根部与臂膀下端相连的可活动部位)枕于桌上,握笔的拇指和食指均斜立于笔旁,手掌也尽量竖起,手背与桌面构成70度或80度的夹角,古人称其为“脱平掌竖”,握笔的食指与拇指间构成如“凤眼”状的扁圈,这种执笔法叫“凤眼”。关于详细多大毛笔写多大字,咱们能够参阅《大楷、中楷、小楷是怎样区分的?对应的毛笔是多大?》

  写二三寸见方的大楷字,不能用枕腕法来写了,一则手指拨动的规模很小,写不了大楷字,二则手指拨动大了笔就倾倒,会呈现病笔,应该用运腕法来写。运腕法,手腕有必要悬起,手掌天然放松,手背与桌面呈45度左右的夹角。假如写再大些的字用悬腕法,由于肘关节枕在桌上写竖画时很简略写歪了。所以,写大字时,手臂必定要悬起,即使是写二三寸见方的大楷,悬起手臂练也是适当有利的。

  写斗大的大字,不只手臂要悬起并且人要站立起来书写,这时执笔的手掌也随之而陡峭放松,手背和手臂呈一平面,与桌面成平行状。古人称之为“平覆式”。这时手腕彻底甩手,能够自在灵敏地左右上下运动,写大字时是以运肘与运腕相结合来完结的。

  除了小楷以外,咱们不赞成朴实用运指法来写毛笔字。有的人练悬肘写大楷,手臂、手腕尽管悬起来了,但仍处于停止僵死的状况,书写时仍是用手指的拨动来完结,并且笔杆倾倒得很严峻。这就失去了悬肘的含义。悬肘应该尽量少运手指,而以腕、肘的运动为主。

  值得一提的是:笔杆也不是必定要一直笔直于纸面,在书写的过程中,笔杆能够略作天然的倾侧,但起伏要小,一般写楷书时笔杆应常常坚持笔直状况。

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